Huisman counseling
“ maak ruimte voor jezelf ”

Werkwijze

Als eerste vindt er een oriënterend gesprek plaats, waarin kort gekeken wordt wat de vraag is. Dat kan ook per telefoon.

Het counseltraject begint met een startgesprek van zo’n 1,5 uur, waarin de tijd genomen wordt om de cliënt te leren kennen. Aan het eind  wordt vastgelegd  wat de bedoeling is van het traject en er worden praktische afspraken gemaakt: wanneer, hoe vaak, hoe lang en de kosten.

Een counseltraject bestaat uit minimaal 10 gesprekken van een uur. Dan kan er al veel open gaan.
Trajecten die dieper gaan en tot stabielere veranderingen leiden, duren vaak langer.
 
Een counselgesprek kan bijvoorbeeld bestaan uit

  • (Geleide) meditatie
  • Verhelderende vragen, waardoor zelfinzicht ontstaat
  • Onderzoeken van patronen en herkennen van patronen
  • Onderzoeken van wensen en verlangens
  • Bewust worden van kwaliteiten en  van verborgen kwaliteiten
  • EFT: emotional freedom technique, waarmee emoties verwerkt worden
  • Schrijfopdrachten voor thuis

“Als je mededogen niet ook betrekking heeft op jezelf, dan is het incompleet”.
Boeddha